Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Trainingsschuh Das triathlonspezifische Interface Performance Tri

Das triathlonspezifische Interface Performance Tri Sitzpolster bietet optimalen Komfort auf dem Rad

Signature X-Logo auf der Wade

Oberkörper Rücken: 100% Polyester

SICHTSCHEIBEN EIGENSCHAFTEN

Stretch-Mesh-Einsätze in den Achselhöhlen verbessern die Bewegungsfreiheit beim Schwimmen

Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Trainingsschuh Das triathlonspezifische Interface Performance TriDieser Plan richtet sich an alle fortgeschrittenen Triathleten, die auf der olympischen Distanz ihre persnliche Bestzeit knacken wollen. 16 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3