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2) Zwei Modi
Drückübungen und Klimmzüge in einem Setup
geneigter oder negativer Position – mit einer natürlicheren Bewegungsbahn wie beim Kurzhanteltraining
Elina Pilates Ergonomic Cushion
Romanian Deadlifts für die Beinrückseite und sogar Overhead Carries für Core-Stabilität – diese Vielseitigkeit macht die Hex Bar zu einem kompletten Trainingssystem
Seated Shoulder Press Titanium Strength Genesis Series Hanteln kaufen 2) Zwei ModiDie Titanium Strength Genesis Series Seated Shoulder Press trainiert die Schultermuskulatur przise und ohne Ausweichbewegungen. Dank isolateralem Bewegungsmuster sind bilaterale und unilaterale Ausfhrungen mglich ideal fr Studios, in denen Technik, Biomechanik und Leistung im Vordergrund stehen. Wichtigste Vorteile Isolaterales Bewegungsmuster: bilaterale und unilaterale Ausfhrung mglich Hhere Muskelaktivierung und gezielte Korrektur von Dysbalancen
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