Frostþurrkað Bláberjaskyr með Múslí Frostþurrkað nammi Næringargildi í 100 g Eldað*

Næringargildi í 100 g Eldað* Lúxus** Orka 1467 kJ  2435 kJ 4553 kJ 347 kcal 580 kcal 1094 kcal Fita 5

hrærir – og ert komin með ferskt

Bættu bara við hvítum fiski að eigin vali

Bætið nachos og rifnum osti við réttinn áður en hann er borinn fram með til dæmis hvítlauksbrauði og blönduðu salati

Fyrir þá sem vilja dekra aðeins meira við sig má bæta við rófu

Frostþurrkað Bláberjaskyr með Múslí Frostþurrkað nammi Næringargildi í 100 g Eldað*Ferskt blberja skyr, hvar og hvenr sem er me msl, allt einum poka. Vi tkum silkimjkt sey Blberjaskyr og frosturrkuum a til a varveita bi brag og nringu. San bttum vi msli vi pokann annig a fr dsamlegt skyr me fer og bragi alveg eins og nopna skyr r sskpnum nema arft ekki sskp og a geymist samt mun lengur. Bara bta vi kldu vatni, hrra og ert komin me nringarrka skyrmlt sem hentar jafnt vinnuna, sklann, fjallgnguna ea morgunmatinn tjaldsvinu.